О нетравме

Интересно, что чем больше мы узнаем про что-то, тем больше ловушка ума, в которую мы можем попасть. Сейчас много информации о травме в разных её проявлениях: о психологии травмы, о физиологии травмы, о коллективной травме и тп… Это с одной прекрасно — осведомлён, значит вооружён. С другой стороны, можно упасть в другую крайность и постоянно искать в себе и других симптомы травмы. Фокус на травму усложняет её исцеление. Слишком сильная погруженность в этот предмет лишает возможности увидеть пейзаж жизни за окном травмы.
Любые клише, ярлыки, навешиваемые на события бездумно, опасны, так как вызывают ментальные и эмоциональные привязки.
Возьмём к примеру операцию.
Есть утверждение, что любая хирургическая операция — это организованная травма. Да, так и есть. Но если человек осознанно на неё идёт, у него есть уверенность и внутренний ресурс, то операция пройдёт с минимальными последствиями для него. А если это экстренная операция, к которой человек не готов морально, если перед этим он попал в серьёзное ДТП, если у него фоном идут развод, кредиты, потеря работы… то это уже будет совершенно другая травма с совершенно другими далеко идущим последствиями для этого человека.
Поэтому важно не вешать на любые мало-мальски значимые события ярлык травмы, а рассматривать эти события в широком контексте, взвешивая внешние и внутренние обстоятельства.

Яна Булатова