Кто я?

2015, привычная жизнь летит к чертям, я лечу в Индию и Тибет. Все только начинается)

…как это происходит, мгновенно меняется внутреннее состояние, интересно. Пулково, взлетка, самолет отрывается от земли и нарастает чувство свободы, спокойствие и расслабление. Все, я опять возвращаюсь к себе, в свою стихию. Мне легко и просто, приятно и радостно — путешествовать, исследовать, бродить по планете. Не спеша, всматриваясь в жизнь, замирая и ощущая.

Кто ты, спрашивают меня незнакомцы, чем ты занимаешься, зачем живешь? Кто я, думаю я уже 6 год.

Так естественно и спокойно как в дороге я не чувствую себя нигде, не надо ничего придумывать специально, не надо пытаться соответствовать каким-то стандартам и чьим-то ожиданиям. В этом образе жизни столько возможностей.

Ты не обрастаешь вещами, но по всему свету становится все больше друзей. Ты легок и свободен, открыт и живешь настоящим. Узнаешь новое, расширяешься, знакомишься с другими мирами и вселенными. Каждый день – новое маленькое чудо.
Можно снять обувь, маски, роли, отбросить суету и контроль и пойти в жизнь, как есть.
Остаться голым, нарвать ромашек, выпить чаю. Повернуться к миру, посмотреть внимательно, ясно, с детским любопытством и восхищением. Вглядываться, внюхиваться во все чудеса этой планеты и этой секунды.

И посмотреть в себя, побыть с самим собой, взять за руку и сесть рядом. Услышать все, что звучит внутри. Все принять, весь страх одиночества, будущего, обиды и гнев, всю боль несбывшегося. Выдержать себя, не убежать, не задавить. Просто слушать с теплотой и любовью, дать пространство, быть бережным. Обнять и остаться с собой навсегда. Стать себе другом.

Вот уже шестой год я изучаю себя через медитацию в ретритах, ежедневной практике, просто наблюдая за собой в жизни.
Я искренне верю, что абсолютно все в моих руках, вопрос знания, веры в свои силы, навыка и дисциплины. И вот уже я создаю свое собственное, ничем не обусловленное состояние покоя и счастья, и вот уже в моей жизни все меньше страхов и напряжения и все ярче слышу себя и свои желания и все смелее иду за ними. И вот уже все больше в жизнь входит осознанность и уходят бессознательные импульсы и чужие сценарии, все чаще понимаю, что делаю и зачем. Все больше тишины в уме, любви и радости в сердце.

Долгое время пазл не складывался, не хватало какого-то важного элемента, страхи мешали найти его в куче возможностей. И вот, вуаля, заветный ответ на фоновый вопрос – путешествовать и практиковать не только для себя, но и делиться всем, чему научилась, осознала, прожила.

Спасибо всем мастерам, кто помогал мне, особенно последний год, пробираться через неверие и апатию, страх рождения и проявления.

Я выбираю себя, а значит живу в путешествиях, практикую йогу и медитацию, изучаю философию и психологию. Знакомлюсь с новыми людьми, слушаю музыку, пишу, танцую, пою. И делюсь своими путешествиями, практиками, состояниями с вами, и я счастлива так жить!

Алеся Игнатенок