Внутреннее промасливание
Мы продолжаем тему промасливания и хотим рассказать о еще одной целебной аюрведической процедуре — внутреннем промасливании. Прием масла внутрь способствует смягчению тканей в организме, очищению, выводу токсинов из органов и тканей.
Показания к внутреннему промасливанию:
• Депрессия
• Дисбаланс Ваты
• Конституция Ваты
• Нервные заболевания
• Анемия
• Алкоголизм
• Подготовка к очищению организма
Противопоказания:
• Опухоли
• Водянка
• Острые отравления
• Ожирение
• Заболевания желудочно-кишечного тракта
Рассмотрим сегодня две процедуры утреннего промасливания, которые подходят в большей степени и для профилактики как утренняя процедура и как подготовка к дальнейшему очищению организма.
Прием внутрь масла гхи
Утром натощак, после того как мы выпили теплую воду, выпиваем 5 мг масла Гхи (это 1 чайная ложка жидкого, т.е. растопленного) масла и запиваем теплой водой, примерно ½ стакана. В воду можно добавить несколько капель лимонного сока.
После приема топленого масла есть можно только через 15 минут. Это связано с тем, что до поступления пищи в организм гхи должно усвоиться в желудке и кишечнике.
Согласно Аюрведе, масло гхи помогает осуществить внутреннее промасливание, что способствует выходу «амы» из тканей в желудочно-кишечный тракт, откуда мы будем выводить их из организма.
При повышенном уровне холестерина, при избыточном весе, при непереносимости топленого масла гхи – замените его на льняное или горчичное масло (это вынужденная мера). Тогда принимайте его вместо Гхи по 1 чайной ложке за 15 минут до приема пищи на завтрак и в обед.
Рассасывание масла во рту
В “утренний ритуал” хорошо также включить следующую процедуру. Мы берем 1 чайную ложку вашего любимого масла в рот и рассасываем в течение 10 мин. Обязательно делаем «рассасывающие» движения.
После 20 мин — масло выплевываем, проглатывать его нельзя!!
Ориентируйтесь на свои ощущения: сначала масло во рту густеет, потом становится жидким. В это время пора выплевывать. По цвету отработанное масло обычно бывает белым, как молоко.
Зачем рассасывать масло?
Процесс рассасывания масла приводит к расширению слюнных протоков. Из них активнее начинает выделяться слюна, которая имеет щелочную природу.
В результате процедуры исчезают солевые отложения на зубах, очищаются протоки лимфатических желез. После такого очищения запускаются более глубокие реакции, начинают выходить токсины из лимфатических желез и протоков, из органов и тканей.
Это обеспечивается за счет связи всех внутренних систем человека через лимфатические сосуды.
Дорогие, приглашаем вас посмотреть видео, в котором Наталия Некрасова более подробно рассказывает:
- какие существуют виды внутреннего промасливания
- зачем делать эту процедуру и кому она особенно полезна
- как сделать внутреннее промасливание частью «утренней рутины»
- что важно учесть при приеме масла внутрь