Как определить свой тип доши

В аюрведе существует базовое понятие — Доши. В переводе с санскрита Доша — то, что выходит из равновесия. Доши – это силы или энергии Природы, которые формируют наш физический план бытия.
Всего их три: вата, питта и капха. Они представлены в теле человека в различных сочетаниях. Когда доши в балансе и гармонично взаимодействуют между собой, то гармоничным становится сознание, когда равновесие между дошами нарушается – нарушается сознание. Нарушение деятельности этих трех сил приводит к эмоциональным расстройствам: Вата порождает страх и беспокойство; Питта – гнев и зависть; Капха – чувство привязанности и алчность.
Именно поэтому аюрведическая медицина направлена на восстановление равновесия и гармонии трех дош в организме.

Вата — это воздух, эфир, энергия движения, ритм, дыхание. Все, от молекулы до мысли движется благодаря Вате. Вата — кинетическая энергия. В деятельности мозга Вата отвечает за процессы памяти, перемещение мыслей, сиюминутное сознание, с Ватой связаны осязание и слух.

Питта — это энергия огня. Это амбиции и стремление достигать целей. Питта отвечает за все процессы трансформации в организме, контролирует процесс познания (трансформация сырого сенсорного материала в мысль), процесс различения, т.е. сравнения двух мыслей и умозаключение. С Питтой связанно зрение.

Капха — это энергия земли. Это укорененность, основательность, надежность. Это потенциальная энергия, она отвечает за объём, структуру, связывание тела воедино – стабилизирует тело. Капха обеспечивает стабильность и устойчивость ума.

Как понять к какому виду конституции относимся мы? Чтобы определить преобладающий у вас тип доши, предлагаем пройти тест, который вы найдете по ссылке ниже.

 Прежде чем переходить к вопросам, обязательно посмотрите видео инструкцию

ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ: https://t.me/prikladnayaurveda/60

ВИДЕО ИНСТРУКЦИЯ К ТЕСТУ: https://t.me/prikladnayaurveda/63

А если у вас возникнут вопросы, задавайте из, пожалуйста,в комментарии под этим постом!