Telegram: @alenayogaspb
И наконец — комплекс асан, вьяям и пранаям в качестве йога-таблетки от стресса. «Будьте здоровы и свободны от последствий стресса!» – желает нам Алена Дягилева.
Смотреть на rutube: https://rutube.ru/video/04145f093433557352ed50647feb83da/