Telegram: https://t.me/Tatyanafisher
ВКонтакте: https://vk.com/tfisher_psy
Возвращаемся к теме принятия себя и своей жизненной ситуации во всех, даже невыносимо постыдных проявлениях. Мне очень хочется поделиться с вами, дорогие друзья, текстом Татьяны Фишер, который сильно помог лично мне посмотреть в запретное, невыносимое не только в предъявлении миру, но даже в признании самой себе. Но когда пузырь лопнул и я сказала – «да, у меня депрессия», отвалилась не то что маска, а невыносимо тяжелые доспехи неуязвимого война, я смогла позволить себе быть слабой, а значит живой, чувствующей, доброй к себе. И, конечно, это помогло заняться своим здоровьем.
Именно на этот текст я ссылаюсь в беседах с Яной Булатовой и Екатериной Смирновой.
Рисунок: Ульяна Фирсова
«Я вечерами выпиваю», «я в депрессии», «я живу с игроманом», «я поднимаю руку на своих детей», «я подвергаюсь насилию», «я думаю о суициде» — великие, страшные тайны, о которых никто не должен знать. Потому, что стыдно до остановки дыхания, потому, что кажется невыносимым, чтобы все узнали какая я там, за образом который несу в мир.
За этот самый образ для мира — довольной, успешной, справляющейся — отвечает наш нарциссический радикал. И если выстроенный фасад оказывается сверхценен — он становится словно пузырем, внутри которого томится тот, кто страдает (от зависимости, аффектов, лжи, насилия и прочее).
А пока пойти на стыд сказать миру «я не справляюсь», «я болею», «я выбрала не того» является недопустимым крахом собственного нарциссического образа — напряжение внутри пузыря все увеличивается. Тайна становится все заряженнее, постыднее, непривлекательнее. Расстояние от меня-настоящей до мира все нарастает. И вот уже полная изоляция. И вот уже в бессилии как-то со всем справиться уходит личная критика… и вот я уже махнула на себя рукой. «Все бессмысленно. Я просто говно. Все так и будет».
Можно очень много что читать, применять, практиковать, пытаясь единолично справится с постыдной тайной. Но приходит момент, когда становится очевидным: единственный вариант (а возможно вся песня для него и пелась) — лопнуть пузырь. Выйти к людям и, задыхаясь от стыда, сказать кто Я есть.
Дорогой мир, «Я вечерами выпиваю», «я в депрессии», «я живу с игроманом», «я поднимаю руку на своих детей», «я подвергаюсь насилию», «я думаю о суициде» — пузырь лопнул, накопленная энергия вырвалась слезами, воем и криком. Грудь первый раз за, возможно, десятилетия задышала…
Долгие годы зрея внутри пузыря великой нарциссической тайны — как зреет в куколке бульон будущей бабочки — Человек родился.
Татьяна Фишер