Дом души
  • О доме
  • Расписание
  • Библиотека
  • Журнал
  • Мастера
  • Поселиться
Личный кабинет
Дом души
Личный кабинет
  • О доме
  • Расписание
  • Библиотека
  • Журнал
  • Мастера
  • Поселиться
Личный кабинет
  • Главная
  • Библиотека
  • Внимание в тело
  • Методы йоги

Методы йоги

Темы

  • Отличие травматических реакций от защитных
  • Техники осознавания, когда сложно расслабиться или уснуть
  • Силовая практика асан. Для начинающих
  • Обучение и детальный разбор полного йоговского дыхания
  • Как расслабить тело и сознание? Кратко и по сути
  • Расслабление, снятие стресса и улучшение сна. Бхрамари Пранаяма и Йони-мудра
  • Разбираем тему расслабления, стресса и напряжения.
  • Методы йоги
  • Знакомство с йогой, Индией, традицией

Беседа с Константином Воронковым о четырех методах йоги — бхакти, карма, джняна и раджа.

Дом Души
  • О доме
  • Расписание
  • Библиотека
  • Журнал
  • Мастера
  • Поселиться
Личный кабинет

Copyright 2024. Все права защищены.

Политика конфиденциальности Made by GoWeb.Pro