Волшебный текст Татьяны Фишер про волшебные аффирмации, хорошо переключает во взрослую позицию
ВОЛШЕБНЫЕ АФФИРМАЦИИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ)))
Я люблю себя безусловно… (вдох потом выход и добавляете) …настолько, что в состоянии смотреть на себя в том числе со здоровой критикой.
У меня все обязательно получится… (вдох потом выдох и добавляете) …если я буду делать последовательное усилие движения вперед, а не только хотеть…
Я знаю, что буду успешной во всех своих действиях… (вдох потом выдох и добавляете) …настолько, насколько буду готова проходить стыд неуспеха.
Я достойна того, чтобы мои мечты сбывались… (вдох потом выдох и добавляете) …осталось проверить, правда ли они мои или, на самом деле, мне-настоящей совсем в другую сторону.
Я всегда в безопасности… (вдох потом выдох и продолжаете) …в той мере, в какой я могу и готова себя защищать.
Я заслуживаю любви. Меня любят и ценят окружающие… (вдох потом выдох и добавляете) …ровно настолько, насколько я отношусь с принятием и ценю себя сама.
Психолог Татьяна Фишер