Как есть

Привет, друзья!Рада представить вам второй выпуск онлайн-журнала freeDom.
- 16 апреля 2026
Журнал посвящен познанию своего внутреннего мира. И это могут быть различные, на первый взгляд, совершенно не связанные между собой пути – от научного исследования психики до пения мантр и медитации,…

Как есть. О принятии себя и других. Беседа с Яной Булатовой
- 16 апреля 2026
Яна Булатова | ВКонтакте (vk.com)
Открываем наш выпуск беседой с Яной Булатовой о принятии.
Смотреть на rutube: https://rutube.ru/video/6771fe58c9eac29d0c8df5c936e38ebf/
Яна является…

Практика принятия себя с Яной Булатовой
- 16 апреля 2026
Как же тренировать принятие самостоятельно? В аутотренинге, медитациях, телесной терапии, психотерапии. В рамках этой беседы мы записали короткую, но действенную практику развития принятия себя.…

Релаксация под чаши. Константин Воронков
- 16 апреля 2026
Как вы, друзья, не устали? Давайте ненадолго отвлечемся и просто расслабимся.
Валдай. Озера и природа. Отдых и расслабление под звуки поющих чаш.
Этот видеоряд с озер и из валдайских лесов…

Поддержка здоровья во время стресса. Лекция Алены Дягилевой
- 16 апреля 2026
Telegram: @alenayogaspb
Алена Дягилева приглашает нас к разговору о поддержке своего здоровья в стрессовых ситуациях с помощью аюрведы, йоги и нутрициологии, а также к выполнению простой, но…

Йога-таблетка от стресса. Практика с Аленой Дягилевой
- 16 апреля 2026
Telegram: @alenayogaspb
И наконец — комплекс асан, вьяям и пранаям в качестве йога-таблетки от стресса. «Будьте здоровы и свободны от последствий стресса!» – желает нам Алена…

Великая нарциссическая тайна. Татьяна Фишер
- 16 апреля 2026
Telegram: https://t.me/Tatyanafisher
ВКонтакте: https://vk.com/tfisher_psy
Возвращаемся к теме принятия себя и своей жизненной ситуации во всех, даже невыносимо постыдных проявлениях. Мне…

Просто жить. Юлия Локтева
- 16 апреля 2026
Telegram: @olonotes
Следующий текст — живой, обнаженный опыт проживания сложной ситуации, принятия ее и превращение злости и обиды в любовь. Написать это легко, но мы все проходим через…

Почему любовь и доброту путают со слабостью. Олег Цендровский
- 16 апреля 2026
Telegram: https://t.me/apostils
Та духовная любящая доброта, о которой говорили Будда и Христос, является позицией силы и знания. Она не подыгрывает чужим порокам, не потворствует пагубным…

От хорошей девочки к свободной девочке. Беседа с Екатериной Смирновой и Алесей Игнатенок
- 16 апреля 2026
В продолжение темы доброты и любви из сильной позиции в противовес вынужденнной «хорошести» и всепринятию, хочу представить вам беседу-осмысление жизненного опыта двух хороших девочек, идущих путем…

О достаточно хорошей матери. Екатерина Смирнова
- 16 апреля 2026
От хорошей девочки к достаточно хорошей матери, или как наслаждаться материнством без сверхусилий и чувства вины за свою неидеальность.
Недавно мне попался на глаза один текст, в котором…

Как искусство помогает в жизни. Виктория Белокобыльская
- 16 апреля 2026
Telegram: @vbelokobylskaya
Как искусство помогает нам в жизни. В этом видео художница и популяризатор изобразительного искусства Виктория Белокобыльская рассказывает о своем опыте взаимодействия с…

Дверь в мир души. Беседа с художницей Айгуль Окутан
- 16 апреля 2026
Instagram: https://www.instagram.com/aygulokutan_art
С художницей Айгуль Окутан мы приоткрыли дверь из мира материального в мир духовный и поговорили о познании себя в творчестве и искусстве.
О…

Духовный урок Эбру. Беседа с художником Хикметом Барутчугилем
- 16 апреля 2026
И наконец – разговор с известным турецким художником и популяризатором искусства Эбру, создателем метода Барут Эбру, автором 45 книг – Хикметом Барутчугилем.
Мы говорили с мастером о его пути…

Киртан. Андрей Омкар и Наталья Шанти
- 16 апреля 2026
Успокоение, очищение, растворение в любви к высшему – все это про Киртан. Совместное пение мантр с Натальей Шанти и Андреем Омкаром.
Пойте, друзья!
Смотреть на rutube:…

Моя благодарность к Тебе, о Господь! Виктория Лушницкая
- 16 апреля 2026
Моя благодарность к Тебе, о Господь!
Ты подарил мне так много, Господь! Целую Вселенную! Ты позволил мне в ней Быть и плыть по течению реки Жизни, даря мне свободу выбора! Каждый…