ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Анна Смирнова
«Творчество — путь к внутренней гармонии и самопознанию.»
СТАЖ: 8 лет
Анна сертифицированный арттерапевт и психолог, специализирующийся на работе с эмоциями и внутренним состоянием через искусство. За годы практики помогла сотням человек раскрыть свои чувства, избавиться от стресса и обрести новые ресурсы для жизни. Искренне верит, что каждый человек — художник своей жизни.
ОБУЧЕНИЕ И ОПЫТ
2020
Проведено более 100 индивидуальных и групповых сессий, обучающих программ и мастер-классов
2018-2019
Международный онлайн-курс «Творческая психология и самопознание»
2017
Курсы повышения квалификации в Академии арттерапии, Москва
2015–2016
Московский государственный университет, факультет психологии. Специализация: арттерапия и психодрама
ЧЕМУ МОГУ НАУЧИТЬ ВАС
Основам арттерапии и творческим техникам для работы с эмоциями. Самовыражению через искусство и создание безопасного пространства для внутренних переживаний. Техникам снятия стресса и повышения психоэмоционального баланса. Методам работы с внутренним критиком и блоками через творчество.
Самовыражение
Умению выражать свои чувства и мысли через арт
Zen
Повышению эмоциональной устойчивости и стрессоустойчивости
Саморегуляция
Навыкам саморегуляции и внутреннего баланса
Творчество
Развитию креативности и способности находить новые решения
ПОСЛАНИЕ
Дорогие друзья! Если вы хотите открыть для себя новые горизонты самопознания, снять внутреннее напряжение или просто попробовать что-то новое — я буду рада помочь вам на этом пути. В творчестве нет ошибок — есть только возможность понять себя лучше!
